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Kurzvortrag: Was kann Frau/Mann tun, wenn die Wechseljahre kommen?

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Freitag, 26. März 2010

Am Do, 22.04.2010, 18:30 Uhr

Man ist so jung, wie man sich fühlt!
Gerade bei Frauen und Männern über 45 trifft diese Aussage zu.
Ja, es stimmt: kleine Falten, lästiger Speck am Bauch oder an der Hüfte, weniger Puste und erste Schmerzen an Knochen und Gelenken - die Vorboten des Alters lassen sich nicht leugnen.

Ein Lichtblick ist die Tatsache, daß ca. 30% des Alterungsprozesses genetisch bedingt ist, aber 70% durch die Lebensweise beeinflußt wird!
Sollte das nicht ein Ansporn sein, "Alters-Prävention" zu betreiben?
Da die Wechseljahre nicht nur die Frau betreffen, sondern ebenso den Mann, soll in diesem Vortrag auch auf die hormonellen Veränderungen des Mannes eingegangen werden, denn viele Beschwerden, die die Frau bekommen kann, können ebenso bei dem Mann auftreten.
Typische Beschwerden sind z.B.
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen mit nervösen oder depressiven Verstimmungen, Herzrasen, Schlafprobleme, Schwindel...

wann?  Donnerstag,den 22.04.10 um 18:30 Uhr
wo?      Präventionsraum der Apotheke Schonungen
Referentin: Hanne Schumm, Apothekerin und Ernährungsberaterin

Anmeldung in der Apotheke Schonungen
Zur Anmeldung: www.apotheke-schonungen.de

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