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Active ImageKönnen wir nicht einfach essen, was auf den Tisch kommt?
Wenn Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt: nein!
Heute essen viele Menschen zu fett, zu süß, zu säurebildend oder einfach zu kalorienreich. Dagegen sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente oft Mangelware. Die Liste der Krankheiten, die dadurch ausgelöst werden ist lang, angefangen von Allergien, Diabetes, Gicht, Herz-Kreislauferkrankungen bis hin zu Krebs und Übergewicht.
Es gibt umgekehrt auch Anlass zu Optimismus, denn genauso, wie falsche Ernährung krank machen kann, kann eine richtige Ernährung helfen, gesund zu bleiben.
Schauen Sie deshalb genau hin, was bei Ihnen auf den Tisch kommt.

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